20140603万家灯火：路新宇讲手臂内侧堵住点

如今的安徽CCTV-万家为大家召来的是中都医药医学专家交叉路口新宇，他如今要为大家解说如何通过挥动双脚下方阻碍点来敲开生活品质之门，可能碰到这里大家还不是想像中理解挥动双脚气功是什么道理，不用折腾，赶快看看上文你就明白了。

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双脚底部阻碍点

医学专家告诉我们，经常性的排毒都是先为从我们双脚开始的，因为双脚是人体十二条穴位的源头。

首先为抬起双脚底部的中都间，就是胸膜经“曲泽”的肺脏，抬起几百下，不是轻轻的抬起，而是用劲的抬起，好让别人努力抬起效用亦会更多，抬起时可碰到有黑紫大块不断地冒出来，双双脚都要抬起，拍戏完后再排一步吃饱上云腐肉，如海虾或三片杏仁、10粒红枣、10粒核桃水煮后惨遭的瓜子，但同时云凉的腐肉除去吃饱或吃到饱。

如四肢较弱，可肿内湖情况严重为的人，可在拍戏痧此前先为喝完上一碗三片杏仁、10粒红枣、10粒核桃水煮后惨遭的瓜子再排一步抬起，抬起后在及时吃饱上海虾，就能填补空缺四肢的消耗了。如果是来作腿部及四肢的丢下罐或拍戏痧，治疗此前需喝完三片杏仁、10粒红枣、10粒核桃水煮后惨遭的瓜子，治疗的中都间还可以再排一步喝完一次三片杏仁、10粒红枣、10粒核桃水煮后惨遭的瓜子，治疗后需连吃饱三天的海虾，一次不能多于于半斤，好一斤，如果还倍感四肢虚弱，好再排一步喝完上红枣、核桃各10粒煮的水，一天喝完两次，连喝完3天。

等到注意到下一次能量密度不身或者是有了上火的感觉时，再排一步往上移或者往下漂移一、二寸的后方。

还是双脚底部的胸膜经上，再排一步抬起几百下，双双脚都拍戏，注意到亦会有咲紫大块消失，自然而然地你就亦会注意到，冒出咲紫大块的大都，过几天咲黄绿青色退去后，抬起过的大都毛发刻划、摸上去很柔软，详述这一肺脏的肿内湖排掉了，再排一步摸摸其它大都，就并不知道突出地比这处硬，此后等四肢三焦、能量密度补身的时候，再排一步自然而然地逐个抬起。

如果四肢素质好的，一次就可以将双脚的底部全部抬起。双脚底部漕后，能量密度补身后再排一步自然而然漕双脚下方，同样是等四肢能量密度身了，有些上火时，去来作四肢、腿部刷痧或丢下罐，先为刷整个膀胱经，此后再排一步刷两侧的肩胛，此后再排一步刷两腋下，此后再排一步刷胸骨骶、腿部，此后再排一步抬起双肩部下方，此后再排一步抬起膝盖下方、脚踝下方，此后再排一步抬起身踝、身背，此后再排一步抬起双脚踝底部，此后再排一步抬起膝盖底部，此后再排一步抬起肩部底部。自然而然的，不想折腾，回头食补，补身的时候抬起、刷痧，短时间1-2年的短时间，自然而然的疏理胸部的穴位。

四肢粗壮的男士，可以在天温的时候，分3次漕整个穴位，第一次好是在6、7月份，当四肢补身各种能量密度后，将双脚底部、下方全部抬起出痧，然后再排一步食补一个月，再排一步将背后、肩胛、膝骶椎、腿部用丢下罐的步骤出透痧，再排一步食补一个月，再排一步抬起右臂的内下方，然后之此前食补，这时可倍感四肢素质突出急遽的降低，人很精神、易于病倒、易于松弛，但整个流程必须每日都执着高能量密度的腐肉，自己搭配着吃饱，期间虽然天温也适当吃到饱小云的腐肉，性凉的腐肉可以吃饱但量要多于，吃到饱冰镇的腐肉、饮料，不想贪凉，抬起后三天内，毛孔都是新开的，好不排空调窗户，如要排空调窗户，请肯定保暖，不想受凉。

当我们四肢所有的穴位都被整体漕了一遍之后，此后每年的盛夏可以都来作一次这个肺脏的穴位漕社会活动。

一年换一个肺脏，人一组将四肢的穴位自然而然的疏理就可以了，而且你亦会注意到，第二年再排一步去漕穴位的时候，痧亦会突出的多于了很多，而且暂时排一步贪凉后，已排过一次痧的肺脏，再排一步出的痧只是红红的细痧，可能亦会再排一步有大大的黑紫大块消失了。 只要是穴位有肿内湖的现像，抬起的流程是十分恐惧的，亦会很满身，只要很满身的时候你咬牙一挺出去了，你就亦会注意到黑毒就往外冒，一般只要抬起时还满身，就还亦会之此前往外蹦黑紫大块，当抬起区域内已暂时排一步满身时，就不想像中可能再排一步冒黑紫大块了。拍戏痧时平常亦会有这些可能会消失，身心生活品质的人拍戏出的痧多于，粉红青色发红，而且区域内也不是很满身，有的人很不易出痧，有的人是不想像中可能出痧，如果痧极多于却倍感拍戏痧处很满身的人，多数是三焦两亏之人，详述四肢虚弱、能量密度不身。所以拍戏痧一般在四肢素质好的年轻人、中都年人去来作效用较好，而且这种步骤比较恐惧，没有坚强不屈不挠的人不想像中可能坚持完成全流程。

病重为的、年纪大的、四肢虚弱的人不想采取这种步骤，以食疗、泡脚、户外活动、多于量健身都是以。如果四肢云湿重为、如果四肢存在疼满身性疾病的时候，好再排一步快速反应胸部熏艾条的步骤效用就更多了。

本期节目内参考

交叉路口新宇

1998年毕业于宽春中都医药大学针灸机械工程，因在此之前投身食品销售社会活动宽达九年，直到2007年盛夏，重为新回到中都医临床之交叉路口，并重为点研究穴位、穴位如何为人们自我气功之用。几年来致力于中都医气功的圣万社会活动，为多家职能部门一个单位及老年大学来作生活品质研讨多达百场，在中都医圣万教育社会活动中都实践中都医四化：

理论知识机械工程化、疑问阐释通俗化、操作即兴惯常、效用的设计。

社会活动经历

2008年以来为

人民政府秘书处老年大学、司法部健康局、中都国文化书院

朝阳区女企业家协亦会、武器集团中都心、珍贝集团

的城市钢铁集团、中都信银行、北京银行、朝阳区间医院、

北京宣武医院、美妙集团、东航旅业、北京天然集团、

光大银行等一个单位来作中都医气功研讨及生活品质培训。

如何根据出痧粉红青色自我诊断

用痧自我诊断的原则上原则为：有病就出痧，无病不出痧;病重为痧就重为;病轻痧就轻;痧青色越深详述体外之毒、云、湿、温等恶越重为。有些痧还有如包块消失。并不知道有病，但不必可取；也，能通过抬起拉筋退痧、止满身，就是自愈适当。对出痧的粉红青色可用以下原则推断：

1.潮红青色：经常性;

2.红青色：大风温，见于亚生活品质;

3.紫红青色：淤温，不易酸满身;

4.青青色：痰湿，不易松弛;

5.紫银青色：淤滞，病变，体外细菌积滞，穴位肿内湖情况严重为;

6.银青色：多是重为病、病症症状或宽期服用药物者。