女性更年期切勿任意吃补品

　　前些天，黄女士乳腺钼钯的片子出来了，她被确诊为右边乳房乳腺癌。

　　“最近1段时间，是不是有吃甚么补品或保健品?”医院乳腺科医生问她。黄女士说，从3年前开始，多是更年期到了，她比较容易烦躁。听说蜂王浆、西洋参等很补，能提高免疫力，她就买来很多蜂王浆、花粉、西洋参等保健品每天吃。直到前段时间，她感觉乳房有肿块，才来医院体检。

　　专家认为，问题就出在这些补品上。被确诊为乳腺癌后，黄女士不得已要切除右边乳腺。

　　相比其他肿瘤，乳腺癌的最大特点在于它的产生与发展和体内雌激素、孕激素水平及其代谢有关。

　　女性更年期激素水平降落，免疫力降落，容易烦躁，因此喜欢吃1些保健品。如今市面上许多女性保健品都含有1定量的雌激素，而摄取过量的雌激素会致使乳腺增生，乃至引发乳腺癌。

　　如今门诊中碰到的很多乳腺癌患者都有服用补品、保健品的习惯。

　　预防提示：

　　专家说，更年期女性可以通过中药、运动、饮食来调理，并不是都要吃补品。若体内雌激素水平降落得很严重，要在医生的指点下服用1些药物，并定期随访。

　　我国乳腺癌的病发率以每一年3%左右的速度递增，已居女性恶性肿瘤的首位。

　　该怎样预防乳腺癌?专家说，首先胸衣不要太紧，乳腺的血液循环大多在乳房外侧，过分挤压容易引发乳腺疾病。第2，适当控制脂肪和动物蛋白摄取，少吃含雌激素较高的食品，如哈士蟆、大豆异黄酮等保健品。第3，适当运动，跳绳可以增进乳房抖动，游泳可以扩大胸部，对女性来讲都是很好的运动。

　　更年期女性要吃补品有甚么原则呢?

　　l、请医生诊断与评估

　　美国国家卫生研究院补充及另类医学中心建议，不论是使用激素补充疗法或是替换疗法与健康食品，1定要先询问医生，评估对个人的好处与坏处。 妇产科医师特别提示，“先请教医生，看医生对你的诊断是甚么”，由于曾有更年期病人觉得自己有心悸，结果发现是心脏病。也曾有病人1直觉得自己很热，后来才知道是甲状腺性能亢进，所以千万别闷着头吃健康食品，结果发现没效，却延误了诊断和就诊时间。在肯定自己没有其它疾病以后，再进1步处理更年期的症状。

　　北美更年期学会建议，有症状的女性比应当从改良生活形态开始，运动、穿宽松衣物及少吃辛辣食品，如果有需要，可结合健康食品1起使用，像是大豆异黄酮素或黑升麻。但如果症状10分严重，大大影响了平常生活，就要找医生进1步评估，是不是要使用激素补充疗法。-

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